È necessario avere un passaporto con una validità residua di almeno sei mesi dalla data di arrivo in India e con almeno due pagine bianche disponibili per i timbri di ingresso e uscita.  

È obbligatorio ottenere un visto prima della partenza. Per soggiorni di breve periodo (fino a 60 giorni) per turismo o affari è possibile richiedere un visto elettronico (e-Visa) attraverso il sito ufficiale https://indianvisaonline.gov.in/evisa/. La domanda deve essere presentata almeno quattro giorni prima della data di ingresso prevista. All’arrivo, è necessario presentare una copia stampata dell’e-Visa insieme al passaporto.  

All’ingresso nel Paese, le autorità indiane possono richiedere la prova di un biglietto di ritorno o di proseguimento del viaggio e la dimostrazione di fondi sufficienti a coprire le spese durante il soggiorno.

Non sono richieste vaccinazioni obbligatorie per i viaggiatori provenienti dall’Italia. Tuttavia, è obbligatoria la vaccinazione contro la febbre gialla per tutti i viaggiatori di età superiore ai 9 mesi provenienti da Paesi a rischio di trasmissione della malattia. 

L’India è un Paese con una ricca tradizione culturale. È importante rispettare le usanze locali, vestire in modo appropriato, soprattutto nei luoghi di culto, e osservare le norme comportamentali locali.

Un viaggio in India è un’esperienza straordinaria, ma per goderselo al meglio è importante prepararsi adeguatamente dal punto di vista della salute, soprattutto per evitare disturbi gastrici legati al cambio di alimentazione e alle condizioni igieniche locali.

Cura della Flora Batterica Prima della Partenza

Si consiglia di iniziare 10-15 giorni prima del viaggio un trattamento per rinforzare la flora intestinale con fermenti lattici o probiotici, in modo da migliorare le difese dello stomaco e dell’intestino contro eventuali batteri o virus. Questo aiuterà a ridurre il rischio di disturbi digestivi e a favorire un migliore adattamento al cibo locale.

Farmaci e Rimedi da Portare in Viaggio

È utile portare con sé una piccola farmacia da viaggio con i seguenti medicinali:

• Probiotici e fermenti lattici (da continuare a prendere durante il viaggio per mantenere l’equilibrio intestinale).

• Antidiarroici (ad esempio loperamide) per bloccare eventuali episodi di diarrea del viaggiatore.

• Sali reidratanti per prevenire la disidratazione in caso di disturbi intestinali.

• Antibiotici a largo spettro (da assumere solo sotto consiglio medico, utili in caso di infezioni batteriche).

• Antiacidi o farmaci per il reflusso gastrico (es. pantoprazolo, ranitidina) per contrastare eventuali bruciori di stomaco.

• Antispastici (es. Buscopan) per ridurre i crampi addominali.

• Antidolorifici e antipiretici (come paracetamolo o ibuprofene) per febbre e dolori generali.

• Disinfettanti intestinali per proteggere lo stomaco da batteri patogeni.

Consigli per Evitare Problemi Gastrointestinali

• Evitare cibi crudi e verdure non cotte, a meno che non siano state lavate con acqua sicura.

• Bere solo acqua in bottiglia sigillata e evitare il ghiaccio, che potrebbe essere fatto con acqua non sicura.

• Preferire cibi ben cotti e serviti caldi per ridurre il rischio di contaminazione batterica.

• Lavarsi sempre le mani o usare un gel disinfettante prima di mangiare.

Seguire queste semplici precauzioni aiuterà a godersi il viaggio in India senza inconvenienti, permettendo di vivere appieno la magia e la bellezza di questo straordinario Paese!

Essenziale, perché il sistema sanitario indiano è privato e costoso. Scegli una polizza che copra spese mediche, ricoveri e rimpatrio sanitario.

 Dipende dalla regione:

• Nord e Rajasthan: Ottobre - marzo (temperature piacevoli e clima secco).

• Sud e Kerala: Dicembre - marzo (stagione secca, ideale per le spiagge).

• Estate (aprile-giugno): Clima molto caldo, sconsigliato per viaggi intensi.

• Monsone (giugno-settembre): Piogge abbondanti, ma paesaggi verdi e meno affollati.

• Vestiti leggeri e traspiranti, in cotone o lino. Meglio coprirsi nelle zone religiose.

• Una sciarpa o foulard per coprire il capo nei templi.

• Scarpe comode per camminare (sandali e scarpe chiuse per trekking o città).

• Adattatore elettrico (prese tipo D e M, 220V).

• Medicinali di primo soccorso, incluso antidiarroici, antibiotici, fermenti lattici e repellenti per zanzare.

• Zaino piccolo per escursioni giornaliere.

• Protezione solare e occhiali da sole.

• Autobus: Sconsigliati per gli spostamenti, soprattutto sulle lunghe distanze, a causa delle condizioni stradali e della scomodità.

• Lunghe distanze: Si consiglia di optare per voli interni, che permettono di risparmiare tempo e viaggiare in modo più confortevole.

•  Medie distanze: La soluzione ideale è il noleggio auto con autista, un’opzione sicura e pratica per esplorare il Rajasthan e altre regioni.

• In città: I tuk-tuk sono un mezzo comodo ed economico, ma per evitare sovrapprezzi è consigliato prenotarli tramite Uber o almeno verificare la tariffa sull’app prima di contrattare il prezzo con il conducente.

Cambio valuta: Le rupie indiane (INR) possono essere cambiate negli hotel o spesso anche in alcuni negozi, ma i tassi potrebbero non essere sempre vantaggiosi.

• Dove cambiare: Si può prelevare ai bancomat o cambiare in hotel, ma è sempre meglio controllare prima il tasso di cambio online per avere un riferimento. In alcuni casi, anche alcuni negozi offrono il servizio di cambio valuta..

• Contanti: È consigliato portare una buona parte di denaro in contanti, poiché in molte aree, soprattutto fuori dalle grandi città, le carte di credito non sono accettate e devo lo sono spesso viene aggiunta una commissione.

• Tagli delle banconote: Spesso i tagli più grandi vengono cambiati a un tasso di cambio migliore, quindi è utile portare banconote di valore elevato (100-200€.)

• Verifica del tasso: Prima di effettuare il cambio, è sempre bene controllare il tasso di cambio online per avere un parametro di riferimento e evitare tassi svantaggiosi.

• Saluto: Un cenno con le mani giunte (“Namaste”) è più comune della stretta di mano.

• Vestiti: In luoghi sacri, evitare pantaloncini e spalle scoperte.

• Scarpe: Togliersi le scarpe prima di entrare nei templi e nelle case private.

• Mano destra: Usarla per mangiare e salutare, la sinistra è considerata impura.

• Fotografie: Chiedere sempre il permesso prima di fotografare persone o luoghi sacri.

• Mance: Consigliate nei ristoranti, agli autisti e al personale degli hotel.

Per rimanere connessi durante il viaggio in India, è consigliabile acquistare una SIM locale per chiamate e internet. Le principali compagnie telefoniche sono Jio, Airtel e Vi (Vodafone Idea), con ottima copertura in tutto il Paese.

• SIM fisica: Disponibile negli aeroporti e nei negozi ufficiali con presentazione del passaporto e foto tessera.

• eSIM (consigliata per chi ha la funzione Dual SIM): Permette di attivare un numero indiano senza rimuovere la propria SIM italiana. Può essere acquistata online prima della partenza o presso alcuni operatori locali.

Con una SIM o eSIM locale, è possibile comunicare facilmente con i compagni di viaggio e con l’Italia a costi molto più bassi rispetto al roaming internazionale.